• Alles
  • (57)
    Film
  • (54)
    Fiets-Wandeltocht
  • (1)
    Overig
  • (16)
    Algemeen
  • (11)
    Lezingen
  • (9)
    Bijeenkomst
  • (27)
    Sport
  • (92)
    Theater
  • (3)
    Inloop-Opendag
  • (3)
    Natuur
  • (14)
    Tentoonstelling
  • (6)
    Religie
  • (13)
    Evenement
  • (52)
    Muziek
  • (86)
    Cursus-Workshop
  • (1)
    Kinderevenement

Krachtige Hatha/Power Yoga Lessen

vrijdag 19 juli 9:00 - 10:15 uur

Karin Eitjes

Deze krachtige Hatha/Power Yoga Lessen verterken en versoepelen het lichaam, ontspannen de geest, geven meer evenwicht en focus.

Het is een goed begin van de dag en een perfecte start van het weekend.

Met Power Yoga versterken we met name onze diepe houdingsspieren, onze core, waarmee we onszelf opgericht en stabiel houden. Daarnaast bewegen we dynamisch en ontwikkelen we warmte, waarmee het lichaam ondersteund wordt in o.a. afvoer van afvalstoffen en het verbeteren van onze conditie. Voor power yoga is een goede basisconditie, een blessurevrij lichaam en bekendheid met de houdingen nodig.


deel deze activiteit

Locatie

Studio Hartekracht
Zutphen
Paulus Potterstraat 12d
7204cv


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.